Jak być asertywnym?

Jak być asertywnym?

Czas trwania zajęć: trzy godziny lekcyjne

Forma zajęć : praca w grupach

Środki dydaktyczne: plansze, rysunki, arkusze szarego papieru, mazaki, czasopisma i  książki młodzieżowe, zdjęcia.

Cel główny zajęć: Przygotować ucznia do zachowań asertywnych w różnych sytuacjach

S C E N A R I U S Z   L E K C J I    N R  1

Temat:      POJĘCIE ASERTYWNOŚCI.

1. Organizacja zespołów.
2. Pojęcie asertywności .

• Każda grupa wypowiada się , jak rozumie te pojecie i przedstawia scenkę , wyrażającą zachowanie asertywne.
• Dyskusja na temat trafności wyboru scenki.
• Podanie definicji asertywności przez nauczyciela:
  Asertywność to umiejętność , dzięki której ludzie otwarcie wyrażają swoje myśli, uczucia i przekonania, nie lekceważąc uczuć i poglądów swoich rozmówców.
• Wyróżnienie trafnie wybranych scenek.
• Poprawa scenariusza błędnych scenek z zaznaczeniem zachowań asertywnych.

3.Opisanie zdarzenia przez nauczyciela;

Koleżanka poprosiła cię , żebyś wytłumaczyła jej zadanie z fizyki. Mimo, że nie masz zbyt wiele wolnego czasu , zgodziłaś się. Umówiłyście się, że dzisiaj popołudniu przyjdziesz do niej do domu. Okazało się, że koleżance wyleciało to z głowy i umówiła się z chłopakiem do kina.

4.Każdy uczeń wczuwa się w rolę koleżanki, która była gotowa do udzielenia pomocy.

Pytania skierowane do uczniów:

• Jak zachowałaś się przy najbliższym spotkaniu z tą koleżanką?
• Co czułaś, kiedy ją spotkałaś?
• Co jej powiedziałaś?
• Jak ona zareagowała i jak się wtedy  poczuła ?
• Jaki to miało wpływ na wasze stosunki ?

5. Polecenia nauczyciela:

Poszczególne grupy mają odegrać powyższą sytuację stosując wobec koleżanki mającej kłopoty z fizyka stwierdzenia agresywne, uległe lub asertywne.

6.Wybór przez uczniów najlepszego rozwiązania sprawy z uzasadnieniem.

7.Wnioski:

• Każda jednostka ma pewne prawa, wówczas dochodzi do sytuacji konfliktowych i wtedy przydają się umiejętności asertywne – efektem jest kompromis.
• Ludzie asertywni potrafią powiedzieć o swym niezadowoleniu bez wyrzutów sumienia, bez złości czy lęku.

8.Praca domowa:

Wyszukaj w dowolnych źródłach ( film i czasopisma młodzieżowe, książki, sceny z życia) opisy sytuacji  asertywnych, uległych , bądź agresywnych.

S C E N A R I U S Z          L E K C J I    N R  2

Temat:           AGRESYWNOŚĆ. ULEGŁOŚĆ. ASERTYWNOŚĆ.

1.Prezentacja planszy z modelem asertywności

2.Omówienie modelu asertywności.

Uległość - respektowanie praw innych  -  lekceważenie własnych praw

Agresja – respektowanie własnych praw  -  lekceważenie praw innych

ASERTYWNOŚĆ – respektowanie własnych praw  -  respektowanie praw innych

3.Przedstawienie w grupach najciekawszych opisów sytuacji z zachowaniem asertywnym (z wybranego źródła).

Polecenie: Na arkuszach papieru każda grupa wypisuje w jednej kolumnie powiedzenia występujące w tekście, w drugiej – cechy zachowania bohaterów.

4.Odczytanie i uzupełnienie informacji:

• każda grupa odczytuje swoje powiedzenia i cechy zachowań
• nauczyciel wypisuje na tablicy i uzupełnia , dzieląc na zachowania i powiedzenia agresywne  uległe i asertywne.

Agresywność:

• Bronimy własnych praw lekceważąc innych.
• Dominujemy nad innymi, czasami ich upokarzamy.
• Przyjmujemy postawy wrogie lub obronne
• Nie słuchamy innych

Mówimy wówczas:

• Jesteś głupi, jak tak myślisz.
• Nie obchodzi mnie,  jak to widzisz.
• Myślę tak, bo zawsze mam rację.
• Twoje odczucia się nie liczą.

Uległość:

• Myślę tak, bo większość tak myśli.
• Pozwalamy , by ktoś naruszał nasze prawa.
• Nie przedstawiamy własnych potrzeb, poglądów i odczuć.

Mówimy wtedy:

• Większość ma zawsze rację, rób po swojemu, ja się na wszystko zgadzam.
• Nie mam zdania.
• Zadecyduj za mnie.
• Liczą się twoje odczucia, nie moje.

Asertywność:

• Wyrażamy swoje potrzeby, poglądy, odczucia.
• Bronimy własnych praw, uznając prawa innych.
• Nasze stosunki z innymi cechuje wiara w siebie.

Mówimy wtedy:

• Takie jest moje zdanie.
• Chciałabym usłyszeć, jak się z tym czujesz.
• Tak ja to widzę, tak to odczuwam.
• Może pójdźmy na kompromis.

5.Kazda grupa rysuje portret osoby agresywnej, uległej i asertywnej.

6.Prezentacja portretów

S C E N A R I U S Z      L E K C J I    N R  3

Temat: ROZPOZNAJEMY ZACHOWANIA ASERTYWNE.

1. Nauczyciel przedstawia sytuację: Uczeń prosi nauczyciela o możliwość poprawienia oceny semestralnej. Nauczyciel nie chce wyrazić na to zgody, ponieważ uczeń nie wykorzystał wcześniejszych możliwych szans.
2. Każda grupa podaje po dwa różne czasowniki , którymi mógłby posłużyć się uczeń pytając nauczyciela i wpisuje je na tablicy.

-pyta  ,  żąda ,  nalega  , prosi , błaga, domaga się, negocjuje, grozi

1. Każda grupa odgrywa opisaną sytuację modyfikując swoje zachowania tak , by użyć podanego przez siebie czasownika.
2. Pytania do uczniów:
   • Jaki był ton głosu przy każdej wypowiedzi?
   • Jakie zachowanie było najkorzystniejsze dla ucznia ?
   • Jaka była reakcja nauczyciela na zachowania agresywne, a jakie na asertywne ?
   • Jaki wpływ na nas wywierają przedstawione zachowania ?
3. Dyskusja.
4. Wspólne wnioski:
   

MUSIMY BYĆ ASERTYWNI , WTEDY  ŻYCIE JEST PRZYJEMNIEJSZE I ŁATWIEJSZE.

{backbutton}